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バストが小さいのは遺伝なの?

わたしの胸が小さいのは遺伝なのでしょうか?もしバストの大小が遺伝で決まるのなら、大きくするのは無理なのでしょうか?
胸が小さいのは遺伝なのか?

 

自分の胸が小さいのは親が貧乳だから…。遺伝なので私も大きくはならないと諦めていませんか?確かに「遺伝」の部分はゼロではありません。

 

遺伝がすべてだというのなら絶望的と思う方もおられるでしょうが、それだけでバストサイズが決まるわけではないのです。

 

胸の大小は「遺伝」だけではなく、ご自身を取り巻く環境でも変わってきます。親がAカップでも娘はDカップなんてご家庭もたくさんあります。

 

反対に親がDカップなのに子どもはAAなんてことも実際あります。一概に「遺伝」だけではないことが分かります。

 

ただ、同じ環境で育った親子ならカップサイズが一緒なんてこともあるかもしれません。胸が小さいのは「遺伝」+「生活習慣」が関係してくるのです。

 

バストの大きさは乳腺の発達に関係あり!

 

まず、バストの発達の仕組みについて知っておく必要があります。バストアップサプリなどでも宣伝されている「女性ホルモン」がバストサイズには関係しています。

 

バストが大きくなるには「乳腺の発達」が必要条件です。遺伝要素より、乳腺をいかに発達させるかがバストアップには大きな要素なのです。

 

バストの発達は「乳腺の発達」⇒「乳腺を守る為に脂肪が増える」⇒「脂肪が増えることにより豊かな胸ができてくる」という仕組みになっています。

 

バストは主に、脂肪9割、乳腺1割で構成されているので、脂肪が増えるほど胸は大きくなるわけですね。

 

そして乳腺を発達させるのに必要なのが「女性ホルモン」なんです。女性ホルモンの分泌を活性化させることにより、乳腺が大きく発達します。

 

胸が小さいと悩む方は、女性ホルモンが足りてなかったり、活性化が上手くできていない可能性もあります。

 

遺伝は勿論親子ですので、似る部分もあり関係すると思いますが、それ以上に一緒に生活している環境や食生活なども関係するということがいわれているのです。

 

バストが小さい原因は遺伝だけでなく他にもあった!

 

胸を大きくしたいという悩みは女性なら「あるある」話ですよね。大人になってもバストが小さい方の中には「思春期」に原因があることも。思春期の頃の女性ホルモンの分泌量はかなり多く、年齢と共に減少します。

 

肌のゴールデンタイム(22時〜深夜2時)ともいわれる、成長ホルモンや女性ホルモンが活性化する時間に良質の睡眠をとってない、ジャンクフードばかり食べていたなど、生活習慣や食生活の乱れによる「不摂生」が原因でバストが成長しなかったなんてこともあります。

 

このことは成人してからもいえることで、不摂生が原因で胸の発育が悪いこともあります。女性ホルモンの分泌が減ってきているので、さらに減ってしまうようなことをしてしまうとバストに栄養がいきません。

 

不規則な生活や喫煙も大きく影響を与えてしまいます。ニコチンは女性ホルモンの分泌を大きく妨げてしまいます。

 

遺伝に負けず貧乳家系でもバストを大きくしたい!

 

バストを大きくする方法はあります。少しでもバストを大きくしたいと望むのであれば、

 

  • 3食バランスの良い食事を摂る
  • タバコを止める
  • 良質な睡眠を取る
  • 女性ホルモンの分泌に繋がる食材を摂る(植物性エストロゲン)
  • バストアップクリームを使ってマッサージする
  • 女性ホルモンの分泌を促進したり補助してくれるバストアップサプリを飲む

 

などの方法が効果的です。

 

他にもツボやリンパマッサージなども効果があるといわれていますよ。

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